Gebruik koud water om angst te verminderen
steekwoorden:
koud water / ijs / mentale gezondheid / angst / Therapie / depressie
Gebruik koud water om angst te verminderen
Angst kan je volledig overnemen: je hart bonkt, je adem stokt, je hoofd raast. Maar wist je dat koud water in staat is om dat stormachtige gevoel binnen seconden te kalmeren? Ontdek hoe en waarom een simpele aanraking met koud water je angst kan verminderen! / meer
Hoe zweetreacties je kunnen verraden: Huidgeleiding en daderkennis
steekwoorden:
Huidgeleiding / zweetreacties / sympathisch zenuwstelsel / angst / daderkennis
Hoe zweetreacties je kunnen verraden: Huidgeleiding en daderkennis
Je staat in een lift die plotseling begint te schudden, je loopt naar huis maar kunt je sleutels nergens vinden, of je wordt in een politieverhoor geconfronteerd met het koffiezetapparaat van kantoor dat je had “geleend”… Op zulke momenten kan het zweet je uitbreken zonder dat je daarvoor een trap op hoeft te sprinten. Zweetreacties ontstaan niet alleen door lichamelijke beweging, maar kunnen ons ook iets vertellen over wat er in iemand omgaat en zo toegang geven tot informatie die anders mogelijk verborgen blijft. / meer