Gezond blijven bij stress: 5 tips om beter te herstellen van werkstress.
Gezond blijven bij stress: 5 tips om beter te herstellen van werkstress.
Werkstress: Bijna iedere Nederlander heeft er mee te maken. Stress helpt je om te presteren. Maar als stress te lang aanhoudt, kun je ziek worden, of een burn-out krijgen. Hoe voorkom je dat? De sleutel: Herstel. / meer
Buiten de gebaande paden
Buiten de gebaande paden
Een fascinerend fenomeen dat de mens blijft intrigeren is het ontstaan van olifantenpaadjes. Er is zelfs recentelijk een boek verschenen met zo’n 160 olifantenpaadjes in alleen al de Meierijstad en in veel natuurgebieden komen er steeds meer bij. Maar wat zijn het en wat is de bredere betekenis ervan? / meer
Een nieuw schooljaar! Hoe manage je de sociale dynamiek in een nieuwe klas?
Een nieuw schooljaar! Hoe manage je de sociale dynamiek in een nieuwe klas?
De zomervakantie komt eraan en scholen zijn alweer bezig met de indeling van de klassen voor het volgend schooljaar! Maar waar moet je nu op letten bij het indelen van die klassen? / meer
Een simpele manier om verspreiding van misinformatie tegen te gaan
Een simpele manier om verspreiding van misinformatie tegen te gaan
De verspreiding van onjuiste informatie, misinformatie, kan voor serieuze problemen zorgen. Dat hebben we eerder gezien bij het aanpakken van klimaatverandering en tijdens verschillende verkiezingen, maar de pandemie heeft de gevaren van misinformatie nog duidelijker gemaakt. Recent onderzoek biedt hoop op een simpele manier om bij te dragen aan de strijd tegen misinformatie. / meer
Ik heb het mij verkeerd herinnerd
Ik heb het mij verkeerd herinnerd
Je hebt zelf vast wel eens meegemaakt dat je herinnering niet overeenkwam met de werkelijkheid. Bijvoorbeeld, je herinnert je dat je je sleutels op tafel hebt gelegd, maar na lang zoeken blijken ze nog in je tas te zitten. Of je herinnert je een gebeurtenis die je samen met een vriend hebt meegemaakt, maar die vriend herinnert zich de gebeurtenis heel anders. / meer
De kracht van dans
De kracht van dans
Hoewel we nu even niet meer samen in een grote groep kunnen dansen, is thuis dansen wel mogelijk en dat is goed nieuws. Dansen is namelijk niet alleen maar leuk, het heeft ook nog eens positieve gevolgen voor je stemming, je energie én je denkvermogen. / meer
Keuzestress? De keuze is aan jou!
Keuzestress? De keuze is aan jou!
Bijna de helft van de jongeren ervaart keuzestress. Waar komt dit vandaan? En wat kun jij doen om zelf minder keuzestress te ervaren? / meer
Wanneer politiek niet meer om ideeën maar om vijanden draait
Wanneer politiek niet meer om ideeën maar om vijanden draait
Polarisatie en politiek conflict leken de overhand te nemen in de Verenigde Staten. Complottheorieën, cancel culture en gewelddadige protesten hebben de verschillen tussen politieke groepen op scherp gezet. De verkiezingen van afgelopen november verliepen uitzonderlijk problematisch en steeds meer Amerikanen vreesden voor de toekomst van hun democratie. Hoe kan er zo veel vijandigheid en zelfs geweld ontstaan tussen mensen met verschillende meningen? Of is hier meer aan de hand dan een simpel verschil in meningen? / meer
Psychologische druk: Waarom jij (straat)verkopers zo vervelend vindt ondanks dat ze soms best iets moois leveren
Psychologische druk: Waarom jij (straat)verkopers zo vervelend vindt ondanks dat ze soms best iets moois leveren
Er wordt door (straat)verkopers vaak doelbewust een heel arsenaal aan technieken ingezet die de psychologische druk bij jou opvoeren, zodat het erg moeilijk wordt om niet mee te werken. Veel mensen hebben moeite zich te wapenen tegen deze psychologische druk. Voor je het weet eindig je met een maandelijkse bijdrage aan het een of ander. Hoe dit komt en wat mogelijke oplossingen zijn lees je hier. / meer
Ben ik een oplichter?
Ben ik een oplichter?
Eigenlijk ben ik hier helemaal niet goed in. Mijn successen heb ik puur aan geluk te danken. Ik weet helemaal niet zo veel als mijn collega’s denken. Wanneer hebben ze door dat ik hier niet hoor? Wanneer val ik door de mand? / meer